Дневник для фитнеса А5 96л "Training your life" HATBER, гребень, глянцевая ламинация

   0 отзывов | 


  • Производитель: HATBER
  • Модель: 96ФДс5лВ5гр.
  • Артикул: 96ФДс5лВ5гр.
  • MPN: 96ФДс5лВ5гр.
  • Доступность: В наличии

  • 175.00 р.



Только качественный товар


Быстрая доставка


Выгодная покупка

Фитнес-дневник – идеально структурированный ежедневник для занятия фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление.
Многие могут подумать, что вести дневники тренировок нужно только профессиональным спортсменам. На самом деле фитнес-дневник - очень полезная вещь для любого человека, вставшего с дивана ради подтянутой фигуры.
Во – первых, он способствует самоорганизации. Когда вы приходите в зал у вас есть цель, вы наглядно видите сколько и какие упражнения были проделаны в прошлую тренировку.
Во-вторых, он помогает отслеживать эффективность тренировки, понять, нужно ли увеличить нагрузку на ту или иную группу мышц, а на какую уменьшить.
В-третьих, фитнес-дневник выступает своего рода тренером, который все “видит” и может “пристыдить” за пропущенные тренировки и “похвалить” за успехи. Это очень мотивирует самоконтроль, а это немаловажная часть спортивного успеха.
Характеристики товара
Бренд HATBER

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШУ РАСССЫЛКУ